Maîtriser Gestion du Stress pour Managers | Franckparty

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Gestion du Stress pour Managers répond à ce besoin.

Cette formation vise a aider les managers a reprendre le controle de leur stress et a developper des strategies pour gerer les situations difficiles. Les participants apprendront a identifier les sources de stress, a developper des techniques de relaxation et a mettre en place des stratégies pour prevenir le burn-out. Cette formation est financee par les OPCO et est ouverte aux entreprises qui souhaitent améliorer le bien-etre de leurs managers.

Objectifs

• Identifier les sources de stress", "Developper des techniques de relaxation", "Prevenir le burn-out", "Améliorer la performance", "Renforcer le bien-etre"]

Programme

[{"module": "Introduction a la gestion du stress", "content": "Definition du stress, identification des sources de stress, techniques de relaxation et stratégies pour prevenir le burn-out", "duration_hours": 7}]

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).